Какво да правим сутрин за здраве и дълголетие.

Колко често пиете вода? 

Едва ли все още има хора, които не знаят колко жизнено необходимо е да приемаме вода в организма. Водата е източник на живот, на сила и на здраве. Всички искаме да сме здрави и за това приемането на вода е един от най-лесните, достъпни и евтини начини да помогнем на нашия организъм да остане здрав.

Какво трябва да направите?

Сутрин веднага като станете, пийте леко топла вода около 40 градуса. Пийте колкото можете: 1, 2, 3 чаши. Ако не сте свикнали започнете с няколко глътки и всеки ден увеличавайте дозата.

Защо е полезна именно такава вода? Тя още се нарича “бърза вода” – не изисква да се обработва от храносмилателния тракт, а попада директно в тънките черва и премахва всякакви токсини и шлаки. Водата директно попада в между клетъчното пространство, а не вътре в клетките, раздвижва кръвта и лимфната течност , намалява съдържанието на холестерол и захар в кръвта.

Според тибетската медицина водата има благоприятен ефект върху нервната система-позволява да се освободите от стреса.

 

 

 

 

източник: лекувайбг

loading...

Вашият коментар

%d блогъра харесват това:

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така събираме информация за демографските данни, интереси на потребители и за начина, по който използвате сайта ни. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Затвори