Виж защо морето е естествен антидепресант. Обяснено

Когато гледате морето, нивото на стрес и тревожност естествено пада. Учени доказаха, че голямото синьо пространство е естествен лек срещу депресия, съобщава fr.news.yahoo.com.

Спокойствие

Животът край морето и възможността всеки ден да се любувате на вълните успокояват и подобряват самочувствието. Проучването на екип новозеландски и американски учени е публикувано в Health & Place.

Със специализирани тестове, които отчитат определени емоционални състояния – депресивни настроения, тревожност и всякакви негативни чувства, учените проследили психичното здраве на група доброволци.

Така установили, че хората, които живеят на брега на морето, са по-малко стресирани в сравнение с тези от вътрешността на страната.

Явно зелените пространства в градовете нямат такова успокояващо въздействие, каквото си мислехме, че имат.

Синьо, не зелено

На въпроса защо, учените дават отговор.

„Изследването не прави разлика между различните типове зелени площи. Докато морската шир е напълно естествена, голяма част от зеленината в града се пада на изкуствено залесени терени – спортни площадки, тревни площи и градинки“, обяснява Амбър Пирсън, ръководител на проучването.

Виж оферти за почивка с отстъпка на море в България
All INCLUSIVE eкскурзии и почивки с отстъпка в чужбина 
Виж още и 11 места, които да посетиш поне веднъж в живота си

Източник: Новите родители

%d блогъра харесват това:

Използваме „бисквитки“, за да персонализираме съдържанието и рекламите, да предоставяме функции на социални медии и да анализираме трафика си. Също така събираме информация за демографските данни, интереси на потребители и за начина, по който използвате сайта ни. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Затвори